咁乾燥既秋天飲雪梨水可以滋潤一下，除左雪梨我仲加入左南北杏蜜棗同無花果，記住吾須要落糖啦，呢幾樣材料本身甜甜地，煲起已經好夠味😊
🌟雪梨水🌟
材料：(2-3人份量)
鴨嘴梨 3個
無花果 6個
蜜棗 3個
南北杏 30g
水 1700ml
蒸爐燉做法：
1）將所有材料洗淨，無花果同鴨嘴梨切件，鴨嘴梨不要心，放水及所有材料入盆，入蒸爐燉2小時就可以
煲做法：
2）如果用煲煲的話就請落多小小水，大約多200-300ml, 因為煲既同時會蒸發左d水份；大滾水落材料，大火煲30分鐘再轉細火煲1.5小時，同樣2小時就可以
❤️溫馨提示❤️
如果用燉既方法，記得用已經煲過既熟水呀